5 ефірних масел, що сприяють схудненню

5 эфирных масел, способствующих похудению

Багато хто не може скинути зайву вагу, і часом причина цього – неправильне або ж невідповідний схуднення.

Щоб гарантовано і надовго скинути зайві кілограми, необхідно правильно підібрати для себе план схуднення. І в першу чергу необхідно пам’ятати, що схуднення має приносити не тільки результат, але і забезпечувати приємний процес! Ідеальний варіант – ефірні масла для схуднення.

Існує теорія, що ефірні масла допомагають в процесі схуднення.

Масло грейпфрута
Масло грейпфрута покращує обмін речовин, знімає розтяжки та сприяє схудненню. Його можна використовувати в сауні, де летючі речовини ефірної олії проникають у клітини шкіри через повітря, а також через дихальні шляхи, запускаючи процес схуднення. Дуже важливо, щоб аромамасло було натуральним без вмісту синтетичних добавок.

Масло розмарину
Ванна з маслом розмарину. Ще одним відмінним засобом для схуднення є ефірна олія розмарину, який тонізує шкіру, покращує метаболізм і виводить шлаки.

З ним можна приймати ванну, з’єднуючи процес догляду за шкірою, розслабленням з схудненням і загальним оздоровленням. Досягти помітного результату допоможе натуральний концентрат для ванн.

Лаванда
Ванна з маслом лаванди. Допомагає боротися із зайвими кілограмами й ефірна олія лаванди має заспокійливу дію. А це незамінна допомога в складні періоди нервового напруження, які й провокують «зриви» і безконтрольні поглинання їжі.

Швидко заспокоїтися і попередити такі дії допоможе ванна з маслом лаванди (наприклад, використовуючи натуральний рідкий концентрат для ванн, яка швидко зніме напругу і призведе нервову систему в норму.

Масло цитрусових
Душ з маслом цитрусових. Крім того, допомагати організму худнути можна і під час прийому душу, використовуючи засоби з вмістом набору ефірних масел. У цьому вам допоможе піна для душу, до складу якої входять ефірні масла цитрусових, бергамоту, троянди, орхідеї та інших рослин.

Масло кипариса
Ароматерапія з маслом кипариса. Вдихання ароматів ефірного масла кипариса допоможе приборкати апетит у будь-якій ситуації. Для цього слід лише носити з собою флакончик масла і відкривати його в моменти, коли рука тягнеться до чергового тістечок або торту на вечірці або корпоративному святі.

Це аромамасло притуплює смакові рецептори і центр в головному мозку, що відповідає за апетит. Всього лише кілька вдихів через ніс ароматів ефірного масла кипариса допоможуть впоратися з сильним бажанням поласувати забороненим продуктом. Ці 5 ефірних олій та технік їх використання стануть справжньою знахідкою для тих, хто хоче схуднути легко, швидко і на тривалий час.

Med2

Share Button