Експерти пояснили, як кинути палити народними способами

Эксперты объяснили, как бросить курить народными способами

Куріння швидше психологічна залежність, ніж фізіологічна.

І якщо нестача звичного нікотину допоможуть заповнити різні медичні засоби, то ось з тягою просто взяти в руки сигарету і скоротати пару хвилин впоратися складніше, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на ТОнеТО.

Що ж може порадити народ в даному випадку?

1 СПОСІБ. ПРОТИВНИЙ

Занурте сигарету в молоко або йогурт. Висушіть. Як тільки захочеться палити — спробуйте затягнутися. Повірте, другий раз зробити це не скоро захочеться.

2 СПОСІБ. СМАЧНИЙ

Наріжте сир тонкими брусочками. Висушіть. Кожен раз, коли потягне взяти в руку цигарку — беріть сушений сир і тихенько його гризіть.

3 СПОСІБ. ЖУВАЛЬНИЙ

Зріжте гілочку черемхи або знайдіть корінь аїру болотного, листя подорожника або хрону. Перед тим, як піти палити, пожуйте ці рослини. Вас буде трохи нудити і курити вже не захочеться. Шкоди для організму при цьому немає ніякого.

4 СПОСІБ. ЗАСПОКІЙЛИВИЙ

Не секрет, що в момент стресу ми тягнемося до пачці і куримо одну сигарету за іншою. У цьому випадку народна медицина пропонує використовувати наступний настій. Сушений звіробій, в якому міститься речовина гіперицин, добре впливає на нервову систему, заварити як чай (1 ч. л. трави на склянку окропу) і пити охолодженим три рази в день.

Названий овоч, який допоможе швидко схуднути

5 СПОСІБ. РАДИКАЛЬНИЙ

Купіть в аптеці кореневища гірчака зміїного (змійовика). Залийте склянкою окропу, прокип’ятіть 2-3 хвилини на повільному вогні. Настояти потрібно отриманий відвар 4-50 хвилин. Як тільки вас потягне до сигарети, полощіть рот цією рідиною. Майте на увазі. що вас відразу почне нудити і з’явиться бажання скоріше зустрітися в туалеті з білим другом. Але зате виробиться стійкий рефлекс відрази до тютюну.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *