Як не померти від холоду – поради запорізького медика

Как не умереть от холода - советы запорожского медика

Запорізький медик розповів, як уникнути обмороження і переохолодження

Про те, як зберегти здоров’я взимку, розповів головний позаштатний комбустіолог (спеціаліст з опіків і обморожень) Запорізької ОДА Андрій Сех під час прес-конференції в ГУ ДСНС області.

– Перші симптоми обмороження майже непомітні, – розповів Андрій Сех. – Людина може відчувати лише невелике поколювання в руці або нозі. Перше, що потрібно зробити, якщо людина перемерз, доставити його в тепле приміщення. З потерпілого треба зняти мокрий одяг і загорнути його в ковдру. Місце обмороження зігріти товстої марлевою пов’язкою або підручними засобами.

Добре зігріває тепла ванна. Але вона ні в якому разі не повинна бути гарячою. Спочатку температура води не повинна перевищувати 18 градусів. Поступово протягом години температуру води потрібно підвищувати, доки вона не досягне 36-37 градусів.

Травми, виснаження, алкоголь і куріння погіршують ситуацію і обмороження чи переохолодження настає набагато швидше. Тому на холоді ні в якому разі не можна пити міцні напої. Вони збільшують втрату тепла організмом. При цьому у людини створюється ілюзія, що йому тепло. Куріння на морозі зменшує циркуляцію крові, що теж призводить до швидкого охолодження організму.

Ще одна часта причина обмороження – тісне взуття і мокрі ноги. Одяг повинен бути багатошаровим і вільної. Обов’язково потрібно одягати шапку, рукавички і шарф. Також на холоді не можна носити металеві прикраси, так як метал остигає набагато швидше тіла і шкіра може прилипнути. Ні в якому разі не можна виходити на вулицю з вологим волоссям і мочити шкіру на вулиці.

Як тільки ви відчуєте, що замерзаєте під час прогулянки, потрібно відразу ж зайти в приміщення. Якщо в дорозі заглохла машина – краще залишатися в ній, і нікуди не виходити. Покликати допомогу краще по телефону або почекати, поки хтось не проїде мимо, – підсумував медик.

Share