Лікарі назвали найкорисніший вид магазинного хліба

Врачи назвали самый полезный вид магазинного хлеба

Рекомендується вживати його до 16:00.

Експерти проаналізували продається в магазинах хліб і назвали найбільш корисний. Виявилося, тільки мультизернові продукт багатий необхідними людині мікроелементами, передає Хроніка.інфо з посиланням на Новини Ю.

Чорний, білий, звичайний хліб, вважаються дієтичними сортами, готують з борошна вищого сорту. При її виробництві клітковина і вітаміни зникають. Калорійний Продукт і здатний підвищувати рівень цукру в крові, провокуючи активну вироблення інсуліну. Надлишок гормону призводить до набору ваги.

Медики виявили механізм, що викликає смертоносні види раку

Мультизернові хліб відмінно втамовує голод і дозволяє скоротити порцію основного блюда. Рекомендується вживати продукт до 16:00. Кожна людина може без побоювань в день з’їдати до чотирьох шматків. Заради зниження ваги його можна замінити кисломолочними продуктами або білковим омлетом.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *