Лікарі назвали продукти, усувають неприємний запах з рота

Врачи назвали продукты, устраняющие неприятный запах изо рта

Ці продукти допоможуть провести профілактику поганого запаху з рота.

Ви відчуєте помітну свіжість в порожнині рота після їх вживання, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на neboley.com.ua.

Цитрусові

Апельсини, лимони, грейпфрути, лайм і мандарини допоможуть впоратися з неприємним запахом. Фрукти, багаті вітаміном З, вбивають бактерії, які можуть викликати поганий запах. Однак не варто переборщувати з цитрусовими. Підвищена кислотність викликає розладу шлунка.

Вода

Багато хто помічав, що вранці дихання не дуже свіже, навіть якщо почистити зуби перед тим, як лягти спати. Все із-за того, що під час сну порожнину рота суші ніж зазвичай. В таких умовах неприємний запах з рота обов’язково буде присутній. Саме тому в роті не повинно бути сухості.

Пийте достатню кількість води і полоскайте порожнину рота після їди, щоб не допустити сухості.

Йогурти

Щоденне вживання йогурту без добавок знижує кількість сульфіду водню у роті, який служить причиною неприємних запахів.

Жувальна гумка

Жуйка маскує запах, але не усуває його. Жувальна гумка рятує від неприємного запаху після з’їденого часнику або цибулі.

Несолодкі продукти

Продукти, що містять цукор, залишають неприємний наліт на зубах, а також сприяють швидкому розмноженню бактерій в порожнині рота.

Поганий запах з рота може бути раннім симптомом захворювання, про яке ви не підозрюєте. У разі виявлення неприємного запаху варто звернутися до лікаря.

Супрун розвінчала популярні міфи про вітаміні D

Міняйте зубну щітку раз в три місяці.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *