Медики розповіли, скільки раз в тиждень можна їсти морозиво

Медики рассказали, сколько раз в неделю можно есть мороженое

Чим шкодить організму ласощі.

Без шкоди для здоров’я морозиво можна вживати 2-3 рази в тиждень, передає Хроніка.інфо з посиланням на Стрічку.

Рослинні жири. В дешевому морозиві часто містяться рослинні жири, включаючи пальмове масло. Їх вживання збільшує рівень «поганого» холестерину в організмі, у зв’язку з чим можуть розвиватися атеросклероз і цукровий діабет.

Залежність. Морозиво – це поєднання солодкого і жирного смаків, дуже небезпечне для людини. Залежність, яку може викликати морозиво, порівнянна із залежністю від шоколаду і фастфуду.

Зайва вага. Лікарі рекомендують вживати в їжу не більше однієї порції морозива в тиждень – цей продукт у великій кількості легко може стати причиною появи зайвої ваги. Покупне морозиво в першу чергу є висококалорійним жироуглеводистым продуктом з невеликим вмістом білка.

Дієтологи розповіли про «правильних» перекуси в дорозі

Алергія. Морозиво може нашкодити здоров’ю людей, у яких є алергія на білок коров’ячого молока. Крім того, в морозиві найчастіше зустрічається барвник Е102, який може провокувати розвиток алергічних реакцій у людей, що не переносять аспірин, анальгін, нестероїдні протизапальні препарати.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *