Названий кращий напій для швидкого схуднення

Назван лучший напиток для быстрого похудения

Як виявилося, при правильному застосуванні допомагає схуднути не гірше, ніж новомодні дієти.

Про те, що це розповіли експерти і доктор медичних наук Марият Мухіна, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на Голос.

У Роскачестве поговорили з дієтологом про найкращому, на її погляд, напої для схуднення. І ним виявився чай — зелений або чорний. На думку Мухіної, чай — кращий перекус, з практично нульовою калорійністю. Більш того, він притупляє апетит і в цілому сприяє зниженню ваги за рахунок вмісту активних речовин.

Речовини, які дають ефект розгону обміну речовин — це таніни, кофеїн, вітаміни A1 і B1, нікотинова кислота. Також чай володіє сечогінною дією, що дає похудательной ефект за рахунок зниження набряків.

Експерти пояснили, чим можуть бути небезпечні вологі серветки

Мухіна також повідала, що чай здатний замінити дієту. Для цього потрібно випивати 4-5 чашок чаю за день. Але доведеться розпрощатися з солодощами. І вже звичайно не варто додавати в чай цукор, тоді він залишиться напоєм для схуднення.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *