Названо безпечне час прийняття гарячої ванни

Названо безопасное время принятия горячей ванны

Розслаблятися краще не дуже довго.

Гаряча вода добре впливає на шкірні покриви, розширює пори, швидко видаляє бруд та надлишок сала. Також занурення в таку воду стимулює у людини обмін речовин і добре впливає на судини, вони розширюються, прочищаються, покращується дихання, передає Хроніка.інфо з посиланням на Стрічку.

Але перебувати в такій воді треба не більше 10-15 хвилин, адже ефект від прийому ванни буде прямо протилежним. Медики стверджують, що передусім страждає серце, особливо якщо область грудей довго занурена в гарячу воду. З’являється збільшена серцебиття, може відбуватися збій серцевих ритмів.

Тривале розширення судин із-за гарячої води знижує загальний кров’яний тиск, і для людей, які страждають гіпотензією, це може закінчитися непритомністю. Беручи тривалу гарячу ванну, людина з нормальним або підвищеному тиском як мінімум може страждати запамороченням.

Більш того, людська шкіра володіє захисним шаром, який змивається навіть теплою водою, а в гарячій ванні це відбувається ще швидше. В результаті, шкіра на деякий час втрачає свої бар’єрні властивості, і людина відразу після ванни стає беззахисною перед багатьма бактеріями та інфекціями. А ще гаряча вода піддає шкіру великий термообробці, і в результаті вона починає швидше старіти, особливо на обличчі, кистях рук і шиї.

Лікарі назвали найкорисніший вид каші для сердечників

Також дуже часто мити голову шкідливо. При нормальної жирності волосся в середньому мити голову потрібно два рази в тиждень. Щоденне миття пересушує шкіру і призводить до виникнення проблем з нею.

Add a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *